Книги автора: Скотт Шоу (1)

Цигун для начинающих

100 р.

Товар в корзине

Автор: Скотт Шоу (1)

Издательство: Фиар пресс

Место издания: Москва

Тип переплёта: Мягкий

Год издания: 2005

Формат: Уменьшенный

Состояние: Хорошее, потертости обложки

Количество страниц: 176с.

На остатке: 1

100 р.

Товар в корзине

Аннотация

Цигун — это одно из направлений традиционной китайской медицины, представляющее собой систему методов управления дыханием и движением. Он основан на понятии ци — животворящей энергии, питающей вселенную. Посредством осознанного взаимодействия с этой вселенской энергией можно восстановить свою иммунную систему, успокоить рассудок и повысить энергетику.Эта книга научит вас медитации, очищению энергетических каналов, продвинутым техникам концентрации, сохранения, перенаправления и распространения ци. Предлагаемые упражнения подходят людям всех возрастов и с любой физической подготовкой. Приведите свое тело и разум в гармонию с древними методиками — и ваша жизнь изменится к лучшему.(Полка 100F)