Стресс — менеджмент. Психологические приемы управления эмоциями
Автор:
Воронова А. А.
(1)
Издательство: ТЦ Сфера
Место издания: Москва
Тип переплёта: Мягкий
Год издания: 2021
Формат: Стандартный
Состояние: Отличное.
Количество страниц: 112 с.
На остатке: 1
300 р.
Аннотация
Стресс - менеджмент. Психологические приемы управления эмоциями. Воронова А.А. Стресс — неотъемлемая часть жизни любого современного человека. Но стресс бывает разный. В этой книге собраны простые и психологически грамотные способы управления не только стрессом, но и своим эмоциональным состоянием. Ведь это признак психологической зрелости, показатель высокого уровня развития эмоционального интеллекта. Также в книге представлены техники стресс-менеджмента, тесты на определение эмоционального состояния и проверенные методики улучшения качества жизни.
(1901 продаж с 2019 г.)
Почтовый идентификатор:
- высылается всегда
Дополнительные сканы и фото:
- Не высылаются
Торг по цене:
- не возможен
Хранение неоплаченных заказов:
- 3 (дней)
Аннотация
Стресс - менеджмент. Психологические приемы управления эмоциями. Воронова А.А. Стресс — неотъемлемая часть жизни любого современного человека. Но стресс бывает разный. В этой книге собраны простые и психологически грамотные способы управления не только стрессом, но и своим эмоциональным состоянием. Ведь это признак психологической зрелости, показатель высокого уровня развития эмоционального интеллекта. Также в книге представлены техники стресс-менеджмента, тесты на определение эмоционального состояния и проверенные методики улучшения качества жизни.
Аналогичные книги смотрите в разделах: